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Gym Generation FITNESS es un entrenador personal para las personas entusiastas del mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.

La aplicación contiene lo siguiente:

Guia de Ejercicios:

Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.

40 Rutinas:

Distintas tabla de entrenamiento que te ayudarán a planificar tu trabajo, según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo. Hipertrofia, Definición, etc

Rutinas de Famosos:

Rutinas que han ayudado a famosos a desarrollar su cuerpo para desempeñar sus papeles en distintas peliculas

Retos:

Distintos tipos de retos para mejorar día a día

Nutrición

GYM Generation Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición, suplementos, etc

Dietas 

Distintos tipos de dietas separadas por calorías y según tu objetivo (ganar masa muscular, subir de peso, bajar de peso y definición)

Herramientas:

Calculadora de indice de masa corporal IMC

Calculadora de calorias necesarias

Calculadora de Frecuencia cardiaca FCMax

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con mas tablas de ejercicios, dietas, ejercicios, rutinas fitness, etc.

Generasi Gym Fitness adalah seorang pelatih pribadi untuk orang-orang yang antusias dalam dunia binaraga dan kebugaran, seperti untuk amatir dan maju. Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan banyak informasi yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Aplikasi ini berisi berikut:

Latihan Panduan:

Lebih dari 100 berbeda untuk tampil di gym dengan latihan dan penjelasan dari otot-otot yang terlibat, gambar, video dan merekam kemajuan latihan Anda.

40 Rutinitas:

tabel pelatihan yang berbeda untuk membantu Anda merencanakan pekerjaan Anda, tergantung pada waktu yang telah tersedia dan target Anda. Hipertrofi, Definisi, dll

rutinitas yang terkenal:

Rutinitas yang telah membantu mengembangkan tubuh terkenal untuk memenuhi peran mereka dalam berbagai film

tantangan:

Berbagai jenis tantangan untuk meningkatkan hari demi hari

makanan

Generasi GYM Kebugaran akan membantu Anda mendukung pekerjaan Anda di gym dengan tips nutrisi, suplemen, dll

panjar

Dipisahkan oleh berbagai jenis kalori sebagai tujuan Anda (mendapatkan otot, menambah berat badan, menurunkan berat badan dan definisi) diet

alat:

Kalkulator Body Mass Index BMI

Kalori Kalkulator diperlukan

Denyut jantung HRmax Kalkulator

DAPATKAN DIBAYAR VERSION NO IKLAN DAN LEBIH KONTEN!

dengan lebih tabel olahraga, diet, olahraga, rutinitas kebugaran, dll

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